膝窩筋

図は、右脚を後ろから見たものです。

膝の裏側の筋肉です。

なので、膝の裏側が痛む人は、弱いです。

正坐ができない人もこの膝窩筋に問題があります。

そして意外なのが、ヘルペスや偏頭痛にも影響してますのでこの症状がある方は必ず膝窩筋が弱くなってます。

強めると、偏頭痛の皆さん改善されました。